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"Body Awareness" ist ein angenehmes Körpertraining und eine Körpererfahrung auf der Basis von Yoga- und Pilates- Übungen.

Durch die jahrelangen Balletterfahrungen als berufliche Tänzerin und Lehrerin hat die Kursleiterin ein Übungssystem entwickelt, um die Körperhaltung und das Bewusstsein für den Körper deutlich und nachhaltig zu verbessern. Erfolge stellen sich schon nach wenigen Trainingseinheiten ein. Die Stunde beginnt mit Grundlagenübungen am Boden, dann im Stehen und endet mit Entspannungsübungen.

Der Kurs findet Dienstag - Vormittag statt.

Bei Frau Suzette Schöbitz direkt:

s.schoebitz [at] web.de

089/ 8541743